Manfaat Air Kelapa Yang Menyegarkan.Air kelapa yang segar memang sangat menyegarkan saat diminum.Air kelapa yang diminum dapat juga menghilangkan dehidrasi serta rasa haus yang menggebu.Apalagi saat waktu berbuka puasa yang lalu,saat meminumnya disaat pas berbuka memanglah sangatlah segar sekali terasa adem ditenggorokan.
Adapun menurut kesehatan air kelapa juga sangatlah baik untuk kesehatan.Banyak orang yang kurang paham akan kebaikan dari air kelapa.Dari pengetahuan yang saya tahu akan berbagi untuk manfaat apa sajakah manfaatnya dari air kelapa yang menyegarkan? Berikut kutipannya yang disimak dari manfaat air kelapa yang menyegarkan sebagai berikut:
1. Untuk memperlancar kencing (diuretik).
2. Memulihkan rasa pusing pada orang mabuk.
3. Dapat mengurangi dehidrasi jika diminum dengan campuran air jeruk sitrun.
4. Untuk penderita batu ginjal disarankan untuk meminum air kelapa dengan rutin. Rutinitas ini akan membantu untuk memecah batu ginjal, sehingga memudahkan batu ginjal keluar dari tubuh.
5. Pada air kelapa terdapat kandungan potassium dan elektrolit, dimana potassium bermanfaat untuk menjaga fungsi organ jantung dan mengatur tekanan darah.
6. Untuk mencegah penggumpalan susu pada perut, rasa mual, sembelit dan sakit pada pencernaan. Campurkan dengan susu kemudian diminum.
7. Mempunyai nutrisi yang lebih daripada susu penuh atau whole milk, hal ini disebabkan karena air kelapa tidak mempunyai kandungan kolesterol serta mempunyai kadar lemak yang rendah.
8. Mengobati rasa panas yang disebabkan luka bakar. Cara pemakaiannya, campurkan dengan air kapur sirih dan bubuk kunyit, kemudian balurkan pada kulit yang kena minyak panas atau kulit yang terbakar . Dengan campuran ini, rasa panas yang dirasakan kulit akan hilang dan bekas melepuh juga akan hilang.
9. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan virus penyakit.
10. Untuk membersihkan saluran pencernaan dan memperbaiki sirkulasi darah.
11. Mengobati gangguan yang terjadi pada saluran kencing. Dengan segelas air kelapa dapat membantu untuk meredakan rasa sakit yang disebabkan susah kencing.
12. Untuk menetralkan racun.
13. Membantu mengobati demam berdarah. Buatlah campuran dari air kelapa + air perasan jeruk nipis + garam dan madu sedikit saja. Minum ramuan ini sehari 3 kali.